Läsnäolo, huumori ja jaettu ihmisyys. Ohjaamme jooga- ja mindfulness-harjoituksia näiden arvojen pohjalta yrityksissä, kursseilla, retriiteillä ja Youtube-kanavallamme.
MindfullYoga Suomi -kanavallamme voit harjoitella kanssamme milloin vain ja mistä tahansa käsin, aina maksuttomana.
Kaipaatko hengähdyshetkeä? Tule vahvistamaan omaa läsnäoloharjoitustasi rauhalliseen ympäristöön!
Järjestämme jooga- ja mindfulness-kursseja, retriittejä ja tapahtumia, joiden avulla rakennat kestävää hyvinvoinnin perustaa arkeesi.
Hyvinvoiva henkilöstö on yrityksenne tärkein voimavara.
Panostus työhyvinvointiin on sijoitus, joka kantaa. Suositut Tauon paikka-palvelumme luovat työarjen keskelle pysähtymisen ja palautumisen hetkiä.
Juuri näin pienesti, mutta täysin hetkessä asettuvaksi ja pysäytytetyksi toivoinkin tulevani tämän sarjan myötä, kiitos!
Kiitos ihanista harjoituksista.
Kanava tilattu ja päivä aloitettu meditaatiolla. 🤍
Paula Nurmi, Youtube-kanavan tilaaja
Olipas aivan ihanan rauhoittava ja hyvällä tavalla pysäyttävä kokemus kaiken kiireen keskellä. Retriitin jälkeen jäi rauhallinen, levollinen ja palautunut mieli. Retriitistä jäi myös työkaluja arkeen, joita on helppo hyödyntää.
